Diese Kurse sind qualitätsgeprüft und zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (§§ 20, 20a und 20b SGB V), deshalb erstattet Ihre Krankenkasse Ihnen die Kosten für diese Kurse ganz oder teilweise.
Autogenes Training - wöchentlich (8 x 90 Min.)
dienstags von 18.30-20.00 Uhr, vom 23.04.24 bis 11.06.24
120€
Autogenes Training - Kompaktkurs am Wochenende (2 x 5 Stunden)
Termin folgt
150€
Progressive Muskelrelaxation - wöchentlich (8 x 90 Min.)
Termin folgt
120€
Stressmanagement-Training - wöchentlich (8 x 90 Min.)
Termin folgt
120€
Resilienz-Training - wöchentlich (10 x 90 Min.)
Termin folgt
150€
Resilienz-Training - Kompaktkurs am Wochenende (2 x 6 Stunden)
Termin folgt
180€
weiterführende eigene Kurse
Autogenes Training Mittel- und Oberstufe - wöchentlich (10 x 90 Min.)
Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die bereits das Autogene Training kennen und sich für die Fortsetzung interessieren: die Stärkung des Selbst und die Vertiefung der persönlichen Entwicklung. Kurs in einer Kleingruppe (maximal 6 Personen)
Autogenes Training - Übungskurs - wöchentlich (75 Min.)
Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die bereits das Autogene Training kennen und es weiter unter Anleitung üben möchten.
donnerstags von 18.30-19.45 Uhr, vom 04.04.24-20.06.24 (12 Termine)
120€
Die Teilnahme ist auch an einzelnen Terminen in der angegebenen Zeit möglich: pro Teilnahme:
10€
Bitte kontaktieren Sie mich vorher, wenn Sie nur an einzelnen Terminen teilnehmen möchten.
Meditation ist weitaus mehr als eine Entspannungs- oder Achtsamkeitsübung, auch wenn sie oft dazu benutzt wird. Meditation hat darüber hinaus einen starken Bezug zum Ich, zur Selbsterkenntnis, zur persönlichen Entwicklung, zur Neuorientierung, ... Schließlich zielt Meditation auf das Verbunden-Sein mit allen Lebewesen und auf das Eins-Sein mit Gott.
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Weisen der Meditation kennen und haben Zeit, sie auszuprobieren: z.B. körperliche Meditation, Sitz-Meditation, Atem-Meditation, gegenständliche Meditation, usw.
nehmen Sie gern Kontakt mit mir auf:
Telefon: +49 1789 121 443
E-Mail: dr.langner@zeit-für-psyche-und-seele.de
Anschrift: Davenstedter Str. 81, 30453 Hannover
Oder über das Kontakt-Formular:
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.